Boost je zelfvertrouwen

Wat als zelfvertrouwen het échte probleem is?

Boost je zelfvertrouwen: Een cliënt met een helder doel, scherpe inzichten, oprechte motivatie… en toch komt het niet van de grond. De gesprekken zijn goed, de intentie is er, maar de beweging blijft uit. Alsof er ergens, onzichtbaar, op de rem wordt getrapt. Je herkent het vast!

Waar zit de rem echt?

Wat als die rem niet ligt in het doel of de aanpak, maar dieper? Op een plek waar zelden direct naar wordt gekeken? Wat als het échte probleem zelfvertrouwen is?

Zelfvertrouwen is lastig te grijpen. Het is zelden wat iemand als hulpvraag benoemt, maar het zit overal tussen de regels door. In de keuzes die niet worden gemaakt. In grenzen die wel gevoeld maar niet uitgesproken worden. In plannen die blijven liggen, niet omdat ze niet kloppen, maar omdat iemand zichzelf er nog niet in durft te dragen.

Hoe herken je verborgen zelftwijfel?

Veel cliënten herkennen het niet meteen. Ze noemen het twijfels, perfectionisme of uitstelgedrag. Maar onder al die lagen leeft vaak hetzelfde fundament: onvoldoende vertrouwen in zichzelf, hun kracht, hun kunnen.

Als coach zie je het in details. Een subtiele terugtrekking als het gesprek over succes gaat. Het herhalen van voorbereiden in plaats van beginnen. Patronen die niet dienend zijn, maar veilig voelen – omdat leven met overtuiging nog net te groot lijkt.

Wat is de impact van (gebrek aan) zelfvertrouwen op coaching?

Zelfvertrouwen raakt alles. Het is geen bijzaak of luxe, maar de basis waarop ontwikkeling überhaupt kans krijgt. Zonder dat fundament blijft zelfs de beste coaching fragiel. En toch wordt het vaak maar zijdelings aangestipt. Omdat het lastig te vangen is. Omdat je als coach misschien voelt: hier moet ik iets mee, maar wat precies?

Hoe maak je zelfvertrouwen bespreekbaar en werkbaar?

Daarom is het waardevol om dit thema expliciet te verkennen. Niet als probleem om op te lossen, maar als ingang naar iets krachtigers. Zodat cliënten niet alleen weten waar ze naartoe willen, maar ook durven geloven dat ze er kunnen komen.

Er zijn manieren om dat proces te begeleiden – gericht, onderbouwd en praktisch. Denk aan gesprekken die het verschil tussen interne en externe zelfvertrouwen blootleggen. Oefeningen die overtuigingen ontmantelen. Werkvormen waarmee je zichtbaar maakt waar iemand zichzelf tegenhoudt – en hoe het anders kan.

Welke tools kunnen jou als coach versterken?

Soms is er maar één inzicht nodig om beweging op gang te brengen. En soms helpt het als jij als coach beschikt over een compacte, flexibele structuur waarmee je op dit thema kunt werken – individueel of in groepen.

Precies daarvoor is een toolkit ontwikkeld die vier kernmodules bevat, van bewustwording tot versterking, met praktische werkvormen en reflectiemomenten. Geen vaste methode, maar een basis waarmee jij jouw stijl versterkt en je cliënt steviger laat staan.

Want wie zichzelf vertrouwt, beweegt. En dat is vaak het begin van alles.

Interesse in onze Toolkit: Boost je vertrouwen voor groep en individuen? klik dan op deze link