Het Levenswiel: balans is geen bestemming
Beweging in plaats van evenwicht
We hebben het vaak over balans alsof het iets is dat je kunt bereiken. Een eindpunt. Een moment waarop alles klopt en niets meer wringt.
Maar wat als balans juist het resultaat is van voortdurende beweging?
Het Levenswiel nodigt niet uit tot stilstand, maar tot nieuwsgierigheid. Tot het onderzoeken van wat wringt, schuurt of even niet klopt en waarom dat misschien precies is wat groei nodig heeft.
Wat het Levenswiel zichtbaar maakt
In coaching is het makkelijk om de aandacht te richten op één thema: werkdruk, relaties, richting, motivatie.
Maar elk thema hangt samen met andere levensdomeinen. Wie het geheel niet ziet, mist vaak de context waarin verandering ontstaat of juist stokt.
Het Levenswiel brengt die samenhang terug in beeld. Door verschillende levensgebieden naast elkaar te zetten, zoals werk, gezondheid, relaties en persoonlijke groei, ontstaat een visuele spiegel van het leven zoals het nu wordt geleefd.
Niet als oordeel of test, maar als uitnodiging om te zien:
waar stroomt energie, waar stokt het, en waar is iets uit balans dat aandacht vraagt?
Een tool voor bewustwording, niet voor controle
Veel cliënten denken bij balans aan ‘alles evenveel aandacht geven’.
Maar dat is niet wat dit instrument beoogt. Het Levenswiel is geen meetlat, maar een gesprekspartner. Het helpt om te onderzoeken waarom iets belangrijk is en hoe verschuiving in één gebied invloed heeft op het geheel.
Soms laat het wiel zien dat disbalans niet verkeerd is, maar een teken van prioriteit of van groei.
Een cliënt die veel investeert in werk, kan daardoor leren wat betekenis of rust werkelijk betekent.
Het wiel biedt taal en structuur om die inzichten te verkennen.
Voor coach, team en training
Het Levenswiel is inzetbaar op veel manieren:
- In individuele coaching, als startpunt voor zelfreflectie of heroriëntatie.
- In team- of groepssessies, om gezamenlijke thema’s zichtbaar te maken.
- In trainingen of programma’s, als visuele ingang naar motivatie, waarden en doelen.
De uitgebreide versie : Het Levenswiel (Workshop) bevat naast de printables ook een facilitator-handleiding, PowerPoint-presentatie en oefenvormen die helpen om het gesprek te verdiepen.
Zo wordt het wiel niet alleen een reflectietool, maar een ankerpunt binnen je trajecten.
Terug naar wat echt in beweging wil komen
Coaching draait niet om het afvinken van vakjes, maar om bewust kijken naar wat aandacht vraagt.
Het Levenswiel herinnert ons eraan dat balans geen eindtoestand is, maar een voortdurende dans tussen wat vast en wat vloeibaar is. Tussen waar je nu staat en waar je weer naartoe wilt bewegen.
Wie met dit instrument werkt, helpt cliënten niet om alles gelijk te maken,
maar om te zien wat verschuift en te leren meebewegen met wat leven vraagt.
Reflectievragen
- Waar in jouw leven mag iets verschuiven, niet om meer balans te krijgen, maar om dichter bij jezelf te blijven?
- Hoe kun jij dit Levenswiel gebruiken om cliënten bewust te maken van hun eigen beweging?
Ontdek Het Levenswiel – verkrijgbaar in twee varianten:
Levenswiel – Printable Set en Levenswiel – Workshopversie
Praktische tools die inzicht zichtbaar maken voor cliënten én voor jou als coach.
We voegen voortdurend inhoud toe aan de site, dus kijk op onze online winkel naar het volledige aanbod aan spellen, ebooks, trainingen, kits, ….
Schrijf je in op onze newsletter om op de hoogte te blijven van nieuwe trends en producten.
Of lees enkele van de andere blogposts geschreven door ons team van internationale coaches.
Sluit je aan bij onze community
Wij verwelkomen leden van over de hele wereld. Daarom nodigen we je uit om met ons in contact te komen via LinkedIn. Dus, wat je ook wilt bespreken, vergeet niet om ons te volgen, te liken, te delen en lid te worden van onze community.
Let op – Vermeld een referentie en link terug naar deze originele blog als u iets dat we hebben geschreven wilt kopiëren of delen: (cc) Toolsvandecoach – 2021