Boost je zelfvertrouwen

De workshop: Boost je zelfvertrouwen, help je cliënten groeien met vertrouwen

Veel mensen worstelen met onzekerheid en beperkende gedachten. Als coach of trainer kun jij hen helpen om sterker in hun schoenen te staan en met meer vertrouwen uitdagingen aan te gaan. De boost je zelfvertrouwen Toolkit biedt een praktische structuur en hulpmiddelen waarmee je direct aan de slag kunt, individueel of in groepsverband.

Wat zit er in de toolkit “Boost je zelfvertrouwen”?

De toolkit bestaat uit een training verdeeld in vier modules, elk gericht op een specifiek aspect van zelfvertrouwen. De handleiding geeft jou als trainer een overzichtelijke structuur en duidelijke activiteiten, terwijl je de vrijheid hebt om de inhoud aan te vullen met je eigen kennis, inzichten en theorieën.

1. Begrip van zelfvertrouwen:
   Begrijp wat zelfvertrouwen is, hoe het werkt en waarom het soms ontbreekt.
2. Interne factoren:
   Verken hoe gedachten, emoties en overtuigingen zelfvertrouwen beïnvloeden.
3. Externe factoren:
   Analyseer hoe omgevingsfactoren en sociale interacties bijdragen aan (of afbreuk doen aan) zelfvertrouwen.
4. Praktische technieken om zelfvertrouwen te versterken:
   Help deelnemers om concrete, toepasbare technieken te leren en toe te passen in hun dagelijks leven.

Waarom deze toolkit?

Met de boost je zelfvertrouwen Toolkit kun jij:

• Structuur bieden: Geef je sessies een helder en overzichtelijk verloop.
• Flexibiliteit behouden: Breid de toolkit uit met jouw en pas de inhoud eenvoudig aan op de behoeften van jouw deelnemers.
• Direct aan de slag: Gebruik kant-en-klare modules zonder uitgebreide voorbereiding.
• Praktisch werken: Werk met oefeningen en methodes die deelnemers direct kunnen toepassen.

Voor wie is deze toolkit: “Boost je zelfvertrouwen”?

Deze toolkit is geschikt voor coaches, trainers en begeleiders die werken met:

• Individuen die hun zelfvertrouwen willen versterken.
• Groepen in een trainingssetting gericht op persoonlijke ontwikkeling.
• Cliënten die worstelen met onzekerheid of twijfels over hun capaciteiten.

Wat levert dit op voor jouw deelnemers?

• Inzicht: Een beter begrip van wat zelfvertrouwen is en hoe het werkt.
• Herkenning: Bewustwording van interne en externe factoren die zelfvertrouwen beïnvloeden.
• Praktische tools: Concrete technieken en stappen om sterker in het leven te staan.

Specificaties

• Inhoud: Handleiding met vier modules, praktische oefeningen en activiteiten.
• Formaat: Digitale download (PDF).
• Taal: Nederlands
• Flexibilteit : Aanpasbaar en uitbreidbaar met je eigen kennis, theorieën en inzichten