Kit: Een ouder van een tiener coachen biedt aan ouders essentiële hulpmiddelen om begrijpen wat er in het hoofd van hun tiener omgaat.

Tijdens de puberteit veranderen de behoeften van een kind en begrijpen ouders vaak niet wat er in het hoofd van hun kind omgaat. De relatie kan uitdagend zijn voor ouders, met gevoelens van hulpeloosheid, zorgen over de toekomst van hun kinderen, en de vraag hoe ze het onaanvaardbare gedrag van hun kinderen kunnen aanpakken.

Aan de ene kant verlangen ouders naar verbondenheid en erkenning, maar aan de andere kant moeten tieners, terwijl ze hun eigen persoonlijkheid ontwikkelen, zelfstandig antwoorden vinden op hun eigen vragen en de uitdagingen waarmee ze geconfronteerd worden.

Het is belangrijk dat ouders zich bewust zijn van de veranderende behoeften van hun tiener en hen ondersteunen bij het stellen van vragen en het experimenteren om zelf antwoorden te vinden, in plaats van hun eigen opvattingen over te dragen op hun kinderen.

Om deze situatie aan te pakken, zal een coach ouders aanmoedigen om zich te verplaatsen in het perspectief van hun tiener en zich bewust te worden van hun opvoedingsstijl in relatie tot de ervaringen die ze doormaken. Door te communiceren met welwillendheid en empathie, kunnen ouders een band opbouwen die rekening houdt met zowel hun eigen behoeften als die van hun kinderen.

De coach moet een diepgaand begrip hebben van de uitdagingen van de adolescentie en beschikken over specifieke communicatietechnieken en hulpmiddelen voor ouders om hen te ondersteunen bij deze fase.

De kit – een ouder van een tiener coachen – bestaat uit :

 1. Een E-book van 17 pagina’s in Word-formaat

Coachen van ouders van een tiener       

• De ouder/adolescent-relatie
• Wat coaching kan doen voor ouders van tieners

De adolescentie begrijpen

• Een reis door de adolescentie
• Het tienerbrein
• Adolescentie: nieuwe behoeften

Moedig ouders aan om hun lichaamshouding te analyseren

• Onderwijsstijl
• Het belang van samenwerking         
• De basis van effectieve, rustige communicatie

Hulpmiddelen voor betere communicatie         

 2. Een document met 3 tools voor gebruik in individuele coaching of groepsworkshops in Word-document.

• De valkuilen van de “Waarom…?
• Een overeenkomst sluiten
• De brief aan haar tiener

Voor elk gereedschap vind je :

• Het doel van de oefening
• Instructies en vragen voor de oefening
• Wijze van gebruik: individuele coaching of groepsworkshops

 3. Een document met 3 werkbladen die aan de ouder worden gegeven tijdens de coachingsessie in Word-document.

• Weten hoe je naar de emoties van een tiener moet luisteren
• Je eigen boosheid beheersen
• Sleutelzinnen voor betere communicatie

Beide word-documenten kunnen eenvoudig worden voorzien van je eigen logo en contactgegevens.

 4. Een spel kaarten met gevoelens en behoeften:

• 9 kaarten om je emoties te beschrijven (vreugde, kalmte, verdriet, angst, verwarring, woede, vermoeidheid, liefde/vriendschap, vertrouwen/energie)
• 5 kaarten om je behoeften te verduidelijken (één kaart voor elk niveau van de piramide van Maslow: fysiologische behoeften, veiligheid, erbij horen, eigenwaarde en zelfontplooiing)
• 8 activiteitenbladen gebaseerd op gevoelens of behoeften voor individuele coaching of groepsworkshops:
  • 4 voorgestelde activiteiten gebaseerd op Gevoelens
  • 4 voorgestelde activiteiten op basis van behoeften

   

Deze afdrukbare en gemakkelijk te lamineren kaarten zijn verkrijgbaar in twee formaten (pdf-bestanden)

• Een formaat van 10×15 cm (voor individuele coaching)
• A4 (voor groepsworkshops)

Voordelen van de kit:

• Het coachen van de ouders zelf.
• Analyse van de specifieke kenmerken van de adolescentie (het puberbrein, behoeften, enz.)
• Specifieke hulpmiddelen om de ouder te helpen de huidige situatie te analyseren (zowel vanuit hun standpunt als dat van de tiener) en passende oplossingen te vinden die zowel de behoeften van de ouder als die van de tiener respecteren.
• Een pak kaarten voor je individuele coaching of groepsworkshops.