€ 8,05 – € 10,55
Journaling is een hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling dat ons in staat stelt om aan zelfkennis te werken en zo onze emotionele intelligentie te ontwikkelen.
In journaling voor coaches word je uitgenodigd om door middel van slogans te reflecteren én je emoties, ervaringen, middelen en uitdagingen diepgaand te analyseren. In de meer dan 90 vragen zitten triggers om te reageren over je werk als coach. Het zal je ontwikkeling stimuleren en je laten nadenken over actieplannen om te implementeren op basis van je reflecties.
Journaling is een vorm van schrijven waarbij je een soort dagboek bijhoudt, gericht op zelfbewustwording. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die kan helpen om gebeurtenissen in je leven te begrijpen en ook bijbehorende emoties en gevoelens te verwerken en te integreren. Het wordt steeds meer toegepast en is een krachtig hulpmiddel dat je in coaching kan gebruiken. Zowel als hulpmiddel in de processen met je coachees, als voor eigen reflectie op je rol en je professionele praktijk. Een journaling-routine stelt je in staat om boeiende en verrijkende dimensies van verkenning te openen, waarin emoties en gedachten een dynamische interactie aangaan. Daarnaast helpt het jou om je ontwikkeling te stimuleren en na te denken over actieplannen die je kan uitvoeren op basis van je reflecties.
In dit E-book ontwikkelt Ingrid Hamburg de kunst van journaling voor coaches. Door middel van slogans die functioneren als triggers, nodigt ze ons uit om te reflecteren en onze hulpbronnen, emoties, ervaringen, middelen en uitdagingen diepgaand te analyseren door middel van deze spannende praktijk. Met als uitgangspunt dat onze eigen persoonlijke en professionele groei en evolutie als coach een positieve invloed heeft op de ontwikkeling van de personen die we begeleiden in hun coachingsprocessen.
In het E-book vind je vragen om aan de specifieke onderwerpen te werken.
Ingrid is psychologe, cum laude afgestudeerd aan de Universiteit van Buenos Aires, Argentinië, en Ontologisch Coach van de ICF. Ze werkt al meer dan 20 jaar als Human Resources Consultant, executive coach, job transitions, outplacement en loopbaancoach. Ingrid werkt voor Argentinië en andere Latijns-Amerikaanse landen, zowel in het Spaans als in het Engels. Ze begeleidt lokale en expat professionals individueel en in groepen in veranderings- en transitieprocessen. Zij helpt hen bij het herkennen, communiceren en inzetten van hun potentieel in een werkomgeving die in overeenstemming is met hun waarden en professionele doelen.
Daarnaast heeft ze ervaring met wervings- en selectieprocessen in Argentinië en in Chili, Colombia, Venezuela en Indonesië. Ook geeft ze trainingen over onderwerpen die met haar specialisme te maken hebben.
Ze geniet er niet alleen van om iedereen te begeleiden op hun unieke reis. Maar hen ook te helpen ontdekken waar hun drijfveren, waarden, talenten en kansen op de arbeidsmarkt samenkomen. Haar doel is dat ze de overgangsfase ervaren als een kans om zich zowel professioneel als persoonlijk te ontwikkelen.
Een van haar andere interesses is schrijven. Ze schrijft graag artikelen en persberichten over haar vakgebied.
