€ 0,00
Winkelwagen
Inloggen

Training ‘van stress naar plezier’

training van stress naar plezier
Training ‘van stress naar plezier’ - Afbeelding 2
training stress en plezier

Training ‘van stress naar plezier’

€ 369,25

‘Van escalaties naar werkbare situaties, groei en plezier’

Training voor iedereen die werkt met mensen die vastgelopen zijn door stress, bijvoorbeeld door trauma, angsten, autisme. 

  • Data: Eerste groep : woensdag 13 mei & woensdag 3 juni 2026.

    Tweede groep: woensdag 7 okt & woensdag 28 oktober 2026.

  • Online via zoom

  • Optie: Ook In company beschikbaar (minimaal 4 deelnemers)
  • SKJ: 9,5 punt
  • AVG: jouw gegevens worden alleen gebruikt voor deelname en contact met de trainer

€350 excl BTW

Training ‘van stress naar plezier’

 

Ontdek de kracht van de toolbox

 

Toolbox training voor professionals

Soms zit iemand zó vol stress dat denken, plannen of “even oefenen” niet meer lukt. Dan helpt het als je niet harder gaat duwen, maar slimmer gaat begeleiden: met rust, overzicht en kleine stappen die wél haalbaar zijn.

In deze online training leer je werken met de toolbox Van stress naar plezier. Je krijgt praktische handvatten om stress en overprikkeling beter te begrijpen, triggers en hulpbronnen in kaart te brengen en samen met je cliënt toe te werken naar meer regie, herstel en plezier.

 

Voor wie is deze toolbox training ‘van stress naar plezier’?

Coaches, begeleiders, hulpverleners, vaktherapeuten, leerkrachten, IB’ers, KC’ers en andere professionals die mensen ondersteunen die vastlopen door stress.

 

Wat je na afloop in handen hebt

  • Je kunt stress en prikkelverwerking helder uitleggen, in gewone taal
  • Je kunt sneller zien wat iemands stress vergroot en wat juist helpt
  • Je hebt concrete oefeningen om te werken aan rust, veiligheid en vertrouwen
  • Je kunt samen met je cliënt een persoonlijk plan maken dat haalbaar is in het dagelijks leven
  • Je werkt vanuit gelijkwaardigheid en eigen regie, zonder te trekken of te duwen
  • Je hebt inspiratie om steeds opnieuw aan te sluiten, ook als iemand “dicht” zit

 

Opbouw training:

Onderdeel

Duur

Inhoud

Voorbereiding

Zelfstudie

Video’s over stress + vragenlijst

Groepssessies

2×3 uur online

Uitleg, voorbeelden, ervaarmomenten en oefeningen

Individuele coachsessie

30 min

Persoonlijke aanpak concreet maken

Buddy-overleg

Online

Sparmoment en ervaringen delen

Tussentijdse opdrachten

Zelfstudie

Praktische oefeningen met het 7-stappenplan en de 8 pijlers

 

Dit zit er in de Toolbox

  • 8 pijlers met inspirerende voorbeeldkaarten (>250 ideeën)
  • Handleiding + 7-stappenplan
  • Video’s over stress en prikkelverwerking
  • Werkboek Word & invulbare PDF met reflectie- en oefenopdrachten
  • Vragenlijst en levenswiel om regie te nemen over wat belangrijk is
  • Praktische werkbladen en inspiratievoorbeelden

Alles ontwikkeld vanuit de praktijk, met oefeningen die écht werken.

Wat anderen zeggen

‘Kleine ontspanning en geluk zijn van grote waarde; een verfrissende blik op begeleiding.’Nena

‘Sinds ik de training volgde, heb ik meer tools om cliënten te begeleiden bij stress en overprikkeling. Echt praktisch en toepasbaar.’ Marlinde

 

Locatie & data en belangrijke info

  • Data voor inschrijven: 

Eerste groep : woensdag 13 mei & woensdag 3 juni 2026.

Tweede groep: woensdag 7 okt & woensdag 28 oktober 2026.

  • Tijd: 09:30–12:30 uur
  • Locatie: online via Zoom
  • Groepsgrootte: kleine groep (minimaal 3 deelnemers)
  • In company: op aanvraag (minimaal 4 deelnemers)
  • SKJ: 9,5 punt
  • AVG: jouw gegevens worden alleen gebruikt voor deelname en contact met de trainer

Andere suggesties…