Persoonlijke Ontwikkeling: Een E-book met 7 praktische werkbladen en 15 professionele ontwikkelingsoefeningen om waarden en verlangens te Inventariseren
Met dit werkboek krijgen cliënten de kans om diep na te denken en schriftelijk hun professionele waarden, sterke punten, kwaliteiten en werkplezier te evalueren. Schrijven is een krachtig middel om jezelf te uiten en je gedachten helder te krijgen, waardoor je ze effectiever kunt analyseren en beheren. Kortom, schrijven verhoogt het zelfbewustzijn en versterkt het leerproces.
Door te schrijven beginnen we onszelf te onderzoeken, inclusief onze blokkades, verboden en onbewuste belemmeringen. Schrijven stelt ons in staat om onze gedachten en waarden die ons tegenhouden te identificeren en te evalueren. Het biedt een gestructureerde manier om onze professionele ontwikkeling te reflecteren en te plannen. Bovendien helpt het ons om onze ervaringen te overdenken, balans op te maken van het verleden en gerichte doelen te stellen voor de toekomst.
Neurowetenschappen hebben aangetoond dat schrijven bijdraagt aan het dieper verankeren van het leerproces. Door middel van schriftelijke expressie kunnen we onze professionele groei bevorderen en de nodige stappen zetten om onze ambities waar te maken.
Als coach kun je dit E-book gebruiken om de juiste doelen en oefeningen aan jouw cliënten voor te stellen, zowel tijdens individuele sessies als in workshops voor loopbaancoaching in groepsverband. Sommige oefeningen kunnen uitdagend zijn. Daarom raden we aan om ze eerst zelf uit te proberen. Als je twijfels hebt of je ongemakkelijk voelt bij een oefening, bespreek dit dan met jouw supervisor. Dit zorgt ervoor dat je goed voorbereid bent om jouw cliënten optimaal te ondersteunen.
Dit werkboek is ontworpen als aanvulling op de vragen van het spel: Het coachen van persoonlijke ontwikkeling
Het gebruik van het Werkboek:
Voorbereidende opgave met vragen over:
De verandering met vragen over:
Beschrijving van het spel:
Coachen van persoonlijke ontwikkeling. Met dit spel kun je een persoonlijk doel stellen, jezelf de juiste vragen stellen, concrete oplossingen bedenken en een actieplan opstellen om je doel(en) te bereiken.