Coachen met de dobbelsteen jongeren

Een speelse coachingswerkvorm voor gesprekken met jongeren die niet vanzelf op gang komen.

Een praktische reflectietool die jongeren helpt verwoorden wat er speelt. Met 12 themakaarten en per thema 6 gerichte vragen, inzetbaar in 1:1 én in groepen.

Je stelt een vraag. Of het blijft stil aan de andere kant of je krijgt iets terug waar je nog alle kanten mee op kunt. Wie met jongeren werkt, kent dat moment. Niet omdat er niets speelt, maar omdat een gesprek soms gewoon nog geen fijne ingang heeft.

Coachen met de dobbelsteen jongeren is een coachingswerkvorm die helpt om gesprekken op een lichte en toegankelijke manier te openen. De dobbelsteen geeft vorm aan het gesprek, de vragen geven richting. De werkvorm zet iets in beweging, waarna je als coach met je eigen vaardigheden kunt verdiepen en verder begeleiden.

Wanneer je deze werkvorm inzet

Deze werkvorm is prettig wanneer een jongere:

• weinig zegt of moeilijk op gang komt
• korte of veilige antwoorden blijft geven
• spanning voelt bij directe vragen
• makkelijker praat als het gesprek iets speelser begint
• baat heeft bij structuur zonder dat het strak voelt

Zo werkt de coachingwerkvorm

De dobbelsteen helpt om een onderwerp of vraag op tafel te leggen. Afhankelijk van de gekozen aanpak werk je met de dobbelsteen, aanvullende kaartjes of een combinatie van beide.

Bij jongere jongeren kan het prettig zijn om ook met kaartjes te werken, zodat zij zelf een onderwerp kunnen kiezen. In andere situaties helpt juist het toeval van de worp om een gesprek open te breken.

Zo kan dat eruitzien in de praktijk

Een jongere gooit de dobbelsteen en komt uit bij een vraag over zelfbeeld. Zo ontstaat er vanuit een lichte ingang toch iets echts. Niet geforceerd, wel richtinggevend.

• Vraag: Wat denken anderen vaak over jou, terwijl dat eigenlijk niet klopt
• Jongere: “Dat ik rustig ben. Maar in mijn hoofd is het vaak juist heel druk.
• Coach: “Wanneer merken mensen dat minder aan je?
• Jongere: “Op school vooral. Daar zeg ik meestal niet zoveel.”
• Coach: “Wat maakt dat je het daar meer voor je houdt?”

Wat je krijgt

Downloadbare documenten:

• handleiding voor de coach
• 12 themakaarten voor de coach, met per thema: doel, inzetmomenten, aandachtspunten, 6 vragen en debriefingtips
• jongerenkaarten, met per thema alleen de 6 vragen, om te printen en te gebruiken
• aanpasbare bestanden met ruimte voor je logo
• een voorbeeldtranscript ter inspiratie voor het verloop van een sessie

De 12 thema’s

• motivatie voor studie
• stress rond toets of mondeling
• keuzes voor studie of loopbaan
• zelfbeeld versterken
• loskomen van de blik van anderen
• perfectionisme loslaten
• omgaan met relaties
• je plek vinden in een groep
• omgaan met sociale netwerken
• mentale belasting op school of studie
• koers bepalen ondanks twijfels
• woede of frustratie kanaliseren

Voor wie

Voor coaches, jongerencoaches, mentoren, trainers, begeleiders en professionals in onderwijs, zorg en welzijn.

Hoe ontstaat er meer openheid?

Een gesprek hoeft niet meteen rond, diep of bijzonder te zijn. Soms is een andere werkvorm al genoeg om iets in beweging te brengen, met net genoeg richting om verder te komen dan waar een gesprek anders zou blijven steken. Juist dan kan een speelse ingang het verschil maken, waarna jij als coach met je eigen vaardigheden kunt verdiepen en verder begeleiden. Precies daar is deze werkvorm voor gemaakt.