Virtueel kaartspel – Coachen van emoties

Dit kaartspel Coachen van emoties is een creatieve ondersteuning om coachees te leren hun emoties te differentiëren en er beter mee om te kunnen gaan

Robert Plutchik, een Amerikaanse psycholoog, ontwikkelde aan de hand van zijn onderzoek een theorie over de evolutie van emoties.

Dit kaartspel is gebaseerd op zijn theorie en een creatief medium om samen met een coachee, een team, een groep vrienden of familie te doen. Het maakt het volgende mogelijk:

• Onderscheid te maken tussen emoties
• Deze emoties te delen met de coach, het team of iedereen anders
• Jezelf vragen te stellen om beter te begrijpen hoe je de emoties kunt beheren

Dit spel is niet alleen voor coaches bedoeld, maar ook voor iedereen die verantwoordelijk is voor ondersteuning: adviseur, trainer, psychiater, huwelijks- en gezinsadviseur, opvoeder of in het bedrijfsleven: RRH, Chief Happiness Officer, maatschappelijk werker, leider en managers. Maar het kan ook worden gebruikt met familie of vrienden.

Een virtueel spel van 52 kaarten dat je op je telefoon, tablet of computer kan gebruiken om je training en je coaching persoonlijk of op afstand aan te bieden. Deel gewoon je scherm.

Let op dat deze versie een WIFI-verbinding vereist en kan daarom niet offline worden bekeken.

Het kaartspel “Coachen van emoties” bestaat uit 56 kaarten:

Het kaartspel “Coachen van emoties” bestaat uit 56 kaarten:

• 32 kaarten geïllustreerd met een emotie die overeenkomt met de 32 emoties die worden weergegeven op het wiel van emoties van Robert Plutchik 
• 20 vragenkaarten in 4 opeenvolgende thema’s om begrip naar voren te brengen, oplossingen te ontwikkelen en te leiden tot een succesplan voor het omgaan met emoties:
• Huidige situatie emotie – 6 kaarten
• Gewenste emotie – 5 kaarten
• Beheersen van emoties – 6 kaarten
• Succesplan – 3 kaarten
• + 4 methodekaarten waaronder een over de 6 belangrijkste principes van emoties volgens de theorie van Robert Plutchik.

Gebruik van het spel

De klassieke versie

Doel: de coachee (of de deelnemers aan een coachingsworkshop) behandelt tijdens de sessies minimaal 6 basisemoties of een variatie daarvan en maakt vorderingen in het begrijpen en beheersen van hun emoties.

Vraag je cliënt (of de groep) om de kaart uit de 32 emotiekaarten te kiezen, die de emotie van dat moment weergeeft of een emotie waaraan hij wil werken.

Vervolgens stel je de strategische vragen aan de hand van de vragenkaarten met de 4 opeenvolgende thema’s.

De synchroniciteits versie

De coachee wil het onderwerp emoties niet ‘direct’ aanspreken. Omdat de coach begrijpt dat er op dit niveau iets ‘blokkeert’, laat hij met zijn instemming de coach “willekeurig” een kaart trekken.

Vervolgens kun je een strategische vraagstelling ontvouwen of doorgaan door hen de ene na de andere “vragenkaart” te laten trekken volgens de volgende thema’s: huidige emotie, gewenste emotie, emotiemanagement en plan voor succes.  

Doel: Laat je coachee emoties ontdekken en vergroot hun begrip op een speelse manier die communicatie en situatie ‘de-dramatiseert’.

Ontwerp : Jeanne Pierson

©Mapreuve.com – 2016 – Outilsducoach.com – 03/22

Fiche produit màj : 02/23