Het Levenswiel

Het Levenswiel

Price range: € 7,39 through € 9,97

Het Levenswiel – coachingtool voor zelfreflectie en balans

Het Levenswiel is een direct inzetbare coachingstool voor individuele sessies en groepsworkshops. Dit e-book bevat de volledige methode, een stap-voor-stap sessiehandleiding en een printbare hand-out voor je cliënt. Binnen een uur heb je alles wat je nodig hebt om een complete sessie te begeleiden.

Het Levenswiel

Het Levenswiel: coachingstool voor zelfreflectie en balans

 

Veel cliënten weten ergens wel wat er niet klopt in hun leven. Ze voelen de scheefstand, maar kunnen er geen woorden aan geven. Het Levenswiel helpt om dat zichtbaar te maken, voor henzelf én voor jou als coach.

Door acht levensgebieden tegelijk in beeld te brengen, ziet een cliënt in één oogopslag waar energie weglekt en waar nog ruimte zit. Dat geeft richting aan het gesprek, zonder dat jij de conclusies hoeft te trekken.

 

Wat zit er in dit e-book?

Je krijgt alles wat je nodig hebt om een sessie of workshop met het Levenswiel zelfstandig te begeleiden.

De handleiding neemt je stap voor stap door de opbouw van een sessie: van het bepalen van het kader tot het afsluiten met een concreet actieplan. Onderweg vind je inleidende vragen, reflectieoefeningen en een verbinding met waarden als innerlijk kompas.

Op pagina 12 staat het Levenswiel als printbare hand-out. Die geef je je cliënt mee tijdens de sessie, of je gebruikt hem als werkblad in een groepsworkshop.

Inhoud:

  • Het levenswiel gebruiken: voorbereiding, kader, evenwichtsvragen, reflectie, waarden en actieplan
  • Levenswiel Tool (pagina 12): printbare hand-out plus extra vragen voor tijdens de sessie

Wanneer zet je het Levenswiel in?

Het Levenswiel werkt goed als een cliënt moeite heeft om prioriteiten te stellen, als er veel tegelijk speelt of als je aan het begin van een traject wilt bepalen waar de energie naartoe gaat. Ook in een eerste kennismakingssessie of een inleidende groepsworkshop is het een toegankelijke, rustige start.

Je kunt het inzetten om acties te identificeren, de volgende stappen te bepalen en positieve verandering een concrete richting te geven.

 

Voor individuele sessies én groepen

Deze tool is flexibel. Je gebruikt het in een één-op-één gesprek, maar het werkt even goed als werkvorm in een groep. De opbouw in het e-book houdt daar rekening mee: je leest per onderdeel wat er anders is wanneer je met meerdere mensen tegelijk werkt.

 

Veelgestelde vragen over het Levenswiel

Wat is het Levenswiel precies?

Het Levenswiel is een coachingstool waarbij een cliënt acht levensgebieden beoordeelt op tevredenheid, zoals carrière, relaties, gezondheid en persoonlijke groei. Door die gebieden samen in een cirkelvormig diagram te zetten, wordt in één oogopslag zichtbaar waar balans ontbreekt en waar ruimte voor groei zit.

Voor wie is dit e-book geschikt?

Voor coaches, trainers en begeleiders die deze tool willen inzetten in individuele sessies of groepsworkshops. Zowel ervaren coaches die een complete sessiestructuur zoeken als coaches die voor het eerst met het Levenswiel werken, vinden hier direct bruikbaar materiaal.

Heb ik als coach al ervaring nodig met het Levenswiel?

Nee. De handleiding is zo opgezet dat je er direct mee aan de slag kunt, ook als je het wiel nog nooit hebt gebruikt. De stap-voor-stap opbouw neemt je door elke fase van de sessie.

Is de hand-out direct te printen?

Ja. Op pagina 12 staat het Levenswiel als printklare hand-out die je aan je cliënt kunt geven tijdens de sessie.

Kan ik dit e-book ook gebruiken als basis voor een workshopprogramma?

Ja. Het e-book beschrijft de opbouw van een inleidende workshopsessie, met aandacht voor groepsdynamiek, inleidende vragen en gezamenlijke reflectie.