€ 236,40
De toolbox Van stress naar plezier geeft je een aanpak die werkt, ook als denken en oefenen even niet meer lukt bij je cliënt.
Werk in jouw eigen tempo, op het moment dat het jou uitkomt. Geen vaste sessies, wel een bewezen aanpak.
Werk volledig op eigen tempo, zonder vaste sessies of groep.
Van stress naar plezier. Je kent het: iemand wil echt meewerken. Heeft er zelfs energie voor gehad, vorige week nog. Maar vandaag is het te vol, te luid, te snel, en alles wat je aanbiedt glijdt van diegene af. Jij staat er met een goed plan, terwijl je ziet dat het niet landt.
Dat is niet jouw tekort, maar wat stress met mensen doet.
Als het zenuwstelsel niet tot rust komt, hebben theorie, uitleg en oefenen weinig grip. Wat dan helpt is teruggaan naar klein: veiligheid eerst, dan overzicht, dan rustig richting meer regie en herstel. In deze e-learning leer je precies dat, stap voor stap, op jouw tempo.
Je kunt stress en prikkelverwerking helder uitleggen, in gewone taal. Je ziet sneller wat iemands spanning vergroot en wat juist helpt om te herstellen. Er zijn concrete oefeningen om te werken aan rust, veiligheid en vertrouwen, en je kunt samen met je cliënt een persoonlijk plan maken dat haalbaar is in het dagelijks leven. Je werkt vanuit gelijkwaardigheid en eigen regie, zonder te trekken of te duwen.
De e-learning bestaat uit zeven modules met video’s, uitleg en voorbeelden, opgebouwd rond het 7-stappenplan. Een instructievideo en handleiding bij de acht pijlers van de toolbox, oefeningen met het stappenplan en de pijlers, een invulbaar werkboek met reflectievragen per stap en verdiepingsvideo’s over stress en prikkelverwerking.
Daarnaast ontvang je de fysieke kaartenset met de acht pijlers en meer dan 250 voorbeeldkaartjes, een vragenlijst en levenswiel om regie te nemen over wat belangrijk is, en praktische werkbladen met inspiratievoorbeelden.
Je werkt volledig op eigen tempo. Geen vaste sessies, geen groep. Direct beschikbaar na aankoop.
Een certificaat is optioneel. Lever een uitgewerkt persoonlijk stress-naar-plezier-plan in op basis van het 7-stappenplan, en je ontvangt het certificaat ‘Van stress naar plezier, DIY e-learning’. Heb je een SKJ-registratie? Dan levert afronding 8 PE-punten op.
Voor coaches, begeleiders, hulpverleners, leerkrachten en andere professionals die mensen ondersteunen die vastlopen door stress. Je werkt zelfstandig door de modules heen, zonder begeleider of groepssessies.
De e-learning werk je op eigen tempo door, wanneer het jou uitkomt. Er zijn geen vaste data of groepssessies. De live training heeft twee groepsbijeenkomsten van drie uur en een persoonlijk coachgesprek, en is bedoeld voor wie graag samen leert en directe terugkoppeling wil. Beide opties bevatten dezelfde fysieke kaartenset.
Ja. Zowel bij de e-learning als bij de live training ontvang je de fysieke kaartenset met de acht pijlers en meer dan 250 voorbeeldkaartjes.
Je hebt na aankoop direct toegang. De modules zijn online beschikbaar en je bepaalt zelf het tempo.
Ja. De toolbox biedt zowel een stevige structuur voor wie nog zoekt naar een aanpak, als nieuwe ingangen en concrete materialen voor wie al werkt met stressgerelateerde thema’s.
Je kunt contact opnemen via het contactformulier op de website. Bij vragen over SKJ-punten of het certificaat wordt dit apart beoordeeld na inlevering van de eindopdracht.
