€ 369,25
Een online training voor coaches en begeleiders die werken met mensen die vastlopen door stress, angst of overprikkeling.
Training ‘van stress naar plezier’: Soms zit iemand zó vol dat denken, plannen of even iets oefenen gewoon niet meer lukt. Dan helpt harder duwen niet en meer uitleggen ook niet. Wat helpt is aansluiting vinden op het moment dat iemand nauwelijks ruimte ervaart.
In deze training leer je werken met de toolbox Van stress naar plezier: een aanpak met acht pijlers, meer dan 250 voorbeeldkaarten en een 7-stappenplan. Je leert triggers herkennen voordat ze escaleren, je brengt samen met je cliënt hulpbronnen in kaart en je bouwt een plan dat past bij het dagelijks leven van die persoon.
Twee groepssessies van drie uur, een persoonlijk coachgesprek en tussentijdse opdrachten. Kleine groep, zodat er ruimte is voor jouw situatie. De volgende groep start op 7 oktober.
Je kunt stress en prikkelverwerking helder uitleggen, in gewone taal. Je ziet sneller wat iemands spanning vergroot en wat helpt om te herstellen. Er zijn concrete oefeningen om te werken aan rust, veiligheid en vertrouwen, en je kunt samen met je cliënt een persoonlijk plan maken dat haalbaar is in het dagelijks leven. Je werkt vanuit gelijkwaardigheid en eigen regie, zonder te trekken of te duwen. Je hebt ook inspiratie om steeds opnieuw aan te sluiten, ook als iemand ‘dicht’ zit.
De training begint met voorbereiding op eigen tempo: video’s over stress en een vragenlijst. Daarna volgen twee online groepssessies van elk drie uur via Zoom, met uitleg, voorbeelden, ervaarmomenten en oefeningen. Tussentijds werk je aan praktische opdrachten met het 7-stappenplan en de acht pijlers. Aansluitend is er een individueel coachgesprek van 30 minuten om jouw aanpak concreet te maken, en een buddyoverleg om ervaringen te delen.
De fysieke kaartenset met de acht pijlers en meer dan 250 voorbeeldkaartjes, een handleiding met 7-stappenplan, video’s over stress en prikkelverwerking, een werkboek in Word en als invulbare PDF met reflectie- en oefenopdrachten, een vragenlijst en levenswiel om regie te nemen over wat belangrijk is, en praktische werkbladen met inspiratievoorbeelden.
Nena:
“Kleine ontspanning en geluk zijn van grote waarde; een verfrissende blik op begeleiding.”
Marlinde:
“Sinds ik de training volgde, heb ik meer tools om cliënten te begeleiden bij stress en overprikkeling. Echt praktisch en toepasbaar.”
Voor coaches, begeleiders, hulpverleners, vaktherapeuten, leerkrachten, IB’ers en andere professionals die mensen ondersteunen die vastlopen door stress, angst of overprikkeling.
De live training heeft twee groepsbijeenkomsten en een persoonlijk coachgesprek, waardoor je direct terugkoppeling krijgt en leert van ervaringen van anderen. De e-learning werk je zelfstandig door op eigen tempo, zonder vaste data. Beide opties bevatten dezelfde fysieke kaartenset.
Ja. De training biedt zowel een stevige structuur voor wie zoekt naar een aanpak, als nieuwe ingangen en concrete materialen voor wie al werkt met stressgerelateerde thema’s. De kleine groep maakt het mogelijk om aan te sluiten bij jouw specifieke situatie.
De training gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Meld je tijdig aan, want de groepen zijn klein.
Ja, op aanvraag. Er is een minimum van 4 deelnemers. Neem contact op via het contactformulier voor meer informatie.
Na afronding van de training kun je 9,5 PE-punten aanvragen voor je SKJ-registratie. Je ontvangt hiervoor een eindopdracht die je na afronding inlevert ter beoordeling.
Neem contact op via het contactformulier op de website. Annulerings- en omboekingsvoorwaarden zijn terug te vinden in de algemene voorwaarden.
